Dua Program

جوڑوں کا درد ایک عام مسئلہ ہے جو مختلف عمر کے افراد کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ مسئلہ جسم کے کسی بھی جوڑ میں ہو سکتا ہے اور اس کی شدت ہلکی سے لے کر شدید تک ہو سکتی ہے۔بڑھتی عمر کی وجہ سے جوڑوں کا گھس جانا۔ مدافعتی نظام کی خرابی جو جوڑوں کی سوزش کا سبب بنتی ہے۔جوڑوں میں...

اگر آپ احساس کمتری کا شکار ہیں کسی سے بھی بات کرتے ہوئے آپ گھبرا جاتے ہیں اور زبان لڑکھڑانے لگتی ہے جو کہ بعض اوقات شدید شرمندگی کا باعث ہوتا ہے۔اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا احساس کمتری ختم ہو جائے اور خود اعتمادی بڑ ھ جائے تو آپ ہمارے روحانی ماہرین سے سورۂ الشعرا کا نقش...